• ”Olisipa kiva pudottaa muutama kilo.”
• ”En tiedä mistä aloittaa.”
• ”Monta keinoa on jo kokeiltu.”
• ”En löydä motivaatiota ottaa itseäni niskasta kiinni.”
• ”Hormonit ovat aivan sekaisin ja paino junnaa.”

Onko tuttuja lausahduksia? Autan sinua mielelläni ottamaan kiinni omasta hyvinvoinnista säännöllisellä tekemisellä ja vahvalla otteella. Viikko kerrallaan pidetään tavoitteet kirkkaana ja mennään niitä kohti yhdessä porukalla. Treenaamme yhdessä kuntosalilaitteilla ja tutustumme myös HIIT-harjoitteluun.

Valmentaja Tuikku

FUN Ylöjärvi

Tiistaisin 3.9.2024 alkaen klo 18.00