Kenelle?

✔️ Sinulle, joka haluat kehittää peruskuntoasi, löytää säännöllisen treenirytmin ja saada ohjausta juoksutekniikkaan.
✔️ Sopii sekä aloittelijoille että kokeneemmille juoksijoille – treeneissä pääset tekemään oman kuntotasosi mukaan!

Mitä saat valmennuksesta?

🔥 Ohjeistusta juoksutekniikkaan – opit juoksemaan kevyemmin ja taloudellisemmin


🔥 Peruskuntoa & vauhtikestävyyttä – kehittyminen taattu!


🔥 Mäkivedot & loikkaharjoitukset – voimaa ja kimmoisuutta askellukseen


🔥 Liikkuvuusharjoitukset – keho pysyy toimintakykyisenä ja rasituksen mukana


🔥 Huippufiiliksen ja treenikaverit, jotka tsemppaavat eteenpäin!

Tule mukaan ja löydä juoksun pariin – paikkoja rajoitetusti! ⚡️

Ryhmä alkaa maanantaina 7.4 KLO 18.15

Hinta sisältää 4 yhteistä harjoitusta kuukaudessa ja juoksuohjelman!

Valmentajana Toimii Hilla Karkulahti